Shaolin Training
Gelassen in unklaren Situationen bleiben, die eigene Position überzeugend vertreten, bei Forderungen entschlossen auftreten und im völligen Einklang mit sich selbst Entscheidungen treffen.
Das regelmäßige Shaolin-Training führt zu einem gesunden Selbstvertrauen, innerer Zufriedenheit, geistiger Klarheit, Gleichmut und heiterer Gelassenheit. Die Förderung der Konzentration, der Lern- und Gedächtnisleistung, geht einher mit der Bündelung der inneren Kraft.
Das Shaolin-Training zeichnet sich durch ruhige und schnelle Bewegungen aus, die unabhängig vom Alter erlernt werden können. Unser erfahrener Shifu Ulf Meiswinkel weiht Sie in diese fernöstliche Kunst der Entspannung ein und Sie werden schnell merken, dass dies Ihre Standfestigkeit, dem Atem, Ihre Flexibilität und Leistungsfähigkeit steigert – und das nicht nur beim Sport.
Shaolin Kung Fu für Kids
Unser Training für Kinder und Jugendliche richtet sich vor allem auf die seelisch-geistige sowie die körperliche Entwicklung. Shaolin Kung Fu ist nicht nur Kampfkunst und Selbstverteidigung, sondern nutzt und kanalisiert den natürlichen Bewegungsdrang, um die Ausdauer, Kondition und den Körper der Kinder und Jugendlichen zu stärken.
Das Erlernen von Kampfkunsttechniken und die Vermittlung von Werten gehören für uns zusammen. Hierdurch wird gewährleistet, dass das erlernte Wissen nicht zum Schaden anderer missbraucht wird. Die Kinder lernen wie wichtig Selbstbeherrschung sowie Respekt, Ehrlichkeit und Vertrauen anderen gegennüber sind. Shaolin Kung Fu fördert das soziale Miteinander in der Gruppe, die Fähigkeit zur Teamarbeit und das Vertrauen des Kindes in seine eigenen Fähigkeiten.